Renée Zellweger
Le Yo-Yo le plus célèbre du cinéma américain, entre les kilos en trop de Bridget et la ligne « Chicago », a testé absolument tous les régimes : The Zone, Atkins, Hampton Beach… Insatiable !
Fitness plan : Renée est la reine du running. Branchée sur son iPod, elle est capable de courir 12 miles. Son spot préféré : Miami Beach. Elle s'entraîne aussi avec Tracy Effinger, qui a développé la technique éponyme combinant yoga, danse, gym et Pilates. Sa spécialité : aplatir le ventre et lifter les fesses.
Routine diète (du moment) : rationner les portions pour éviter les excès. Comment ? En se servant d'objets du quotidien comme d'instruments de mesure, à l'image d'Angelina Jolie. Le chocolat : deux dés à coudre ; les féculents : l'équivalent d'une savonnette ; les légumes : une soucoupe ; la viande : un jeu de cartes. Ça a l'air fou mais, finalement, ça l'est moins que de peser au gramme près sa portion de carottes râpées.
Article ajouté le 2008-02-04 , consulté 1015 fois
Commentaires
Liens
Voir les articles de la catégorie " Trucs de stars "Afficher une version imprimable de cet article
Retour aux articles
